【スープ】回復を加速する「漢方的体質調整」3ステップ（更年期）
段階的な回復を支える「3つのステップ」
更年期の食養生は、産後ケア＝「坐月子」と同様に、漸進的な３つのステップで行います。
紫金堂の「更年期ケア薬膳プログラム」の目的は、食養生により一歩も二歩も進んだいたわりケアで栄養を補い、体力と気力を取り戻すことです。
Step 1
代謝（整える）
まずは栄養を受け取れる体の土台づくりから。
消化吸収と体の巡りを整え、心身を調整モードへ。
Step 2
修復（支える：回復・安定）
体の基盤を支えながら、
心身の安定と体調管理をサポート。
Step 3
滋補（満たす：滋養・活力）
整った体に、必要な栄養をしっかり補い、
元気と美しさを内側からサポート。