【スープ】月経ケア5日間メニュー
月経期間中の5日間養生
月経周期1日目から開始できます
1日目
金萱スープ＋米麹水
紅なつめ茶
2日目
紅福スープ＋米麹水
紅なつめ茶
3日目
福薏スープ＋米麹水
紅なつめ茶
4日目
栗果スープ＋米麹水
紅なつめ茶
5日目
蜜桂スープ＋米麹水
紅なつめ茶
月経後のおすすめ養生ドリンク
紅なつめ茶
ぬくぬく茶
黒豆水