【スープ】回復を加速する「漢方的体質調整」3ステップ(産後)

段階的に整える
「漢方的体質調整」の3ステップ

STEP01

Day 1 - 10

代謝期
体を温め代謝を促進し排出を促す

出産で失った血と気を回復。悪露排出・子宮収縮を促し、水分代謝を整えることで、むくみを軽減します。

  • 悪露をスムーズに排出する
  • 毒素を排出し、むくみを取り除く
  • 子宮の収縮を促進する
STEP02

Day 11 - 20

修復期
母乳と赤ちゃんのための重点栄養補給

カルシウム・マグネシウム・不飽和脂肪酸・食物繊維などを補給。高タンパク食材や滋養スープを摂ることで乳汁分泌を促進します。

  • 腰を強くし腎を補う・腰痛予防
  • 身体の回復を促進する
  • 母乳の質を高める
STEP03

Day 21 - 30

滋補期
美容と免疫力アップ、日常生活への準備

骨盤回復、血行促進、抗酸化ケアをサポート。母乳と免疫力アップのために必要な栄養を摂りながら、産前の体型回復も目指します。

  • 気と血の両方を補い、体力を強化
  • 良質なタンパク質(鶏肉)を補充
  • 産後うつの予防
  • 抜け毛・白髪を予防(黒い食材)